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Concerto: “Radici” - Francesco Mazzonetto pianoforte e Sandro Laffranchini violoncello - Ezio Bosso Insieme Bruno Lucchi - 5 scatti - Terme di Levico - Trento - Trentino Alto Adige

Come le radici degli alberi, anche l'arte continua a cercare la propria origine. E ogni volta che la ritrova, genera nuovi incontri, nuove emozioni, nuove storie da raccontare. L'11 luglio Francesco Mazzonetto, al pianoforte, e Sandro Laffranchini, al violoncello, hanno portato nuovamente in Valsugana la musica di Ezio Bosso. Un ritorno che assomiglia a un abbraccio. https://www.youtube.com/shorts/-FGMXV0PCn4 https://www.youtube.com/watch?v=G11uFCw-U4k  

Broccoli

I broccoli sono tra le verdure più ricche di vitamina C, ma sono anche un'importante fonte di calcio e di vitamina K, quindi ideali per chi presenta intolleranza al lattosio.
I broccoli appartengono alla famiglia delle verdure crucifere, le cui proprietà nutrizionali sono numerose. I benefici dei broccoli per la salute del nostro corpo sono quindi diversi.
Anche se fino a qualche tempo fa i broccoli non erano molto apprezzati, oggi sono molti coloro che li includono nella dieta, e questo proprio grazie alle proprietà che offrono all’organismo.
Senza esagerare con le porzioni, bastano 100 grammi di questa verdura per fornire circa il 150% della quantità giornaliera di vitamina C. Inoltre, tra ibenefici dei broccoli, non possiamo non ricordare che sono anche ricchi di vitamina K, vitamine del gruppo B, ferro e zinco, tra i tanti nutrienti essenziali.

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